Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 63,45g | Węglo: 152,50g.
Śniadanie: Nespresso Caffè , Kinder Brioss, Fage Fruyo 0% Caffè. Lunch: Nespresso Caffè , Manuzzi Datteri, Gardani Prosciutto Cotto Praga , Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Formaggio Primo Sale, Coop Carote Julienne, Carrefour Insalata Mista, Conad Rucola. Obiad: Conad Petto di Pollo al Forno, Le Stagioni D’Italia Riso Carnaroli, President Brie, La Bottega del Gusto Speck Stick. Przekąski/Inne: Nestlé Cereali Fitness. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|