Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 36,33g | Węglo: 51,32g.
Śniadanie: Banana Prata, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Churrasco, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|