Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 72,49g | Węglo: 61,70g.
Śniadanie: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Enterprise French Polony, Egg (Whole) , Cheddar Cheese , Coconut Oil, Sasko Cake Flour. Lunch: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Vinegar , Chicken Thigh Meat and Skin . Obiad: White Rice, Beef Goulash, McCain Country Crop. Przekąski/Inne: Woolworths Nectarine. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|