Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 11,13g | Białk: 56,30g | Węglo: 47,22g.
Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Findus Cabillaud . Obiad: Monoprix Fromage 100% Brebis, Herta Jambon Sans Nitrite, Endive, Pain Complet. Przekąski/Inne: LU Petit Brun, Pommes (sans Peau). więcej...
|
|
2399 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oriane.cuenin
|