Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 74,71g | Białk: 76,38g | Węglo: 121,94g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Zapekanka mit Magerquark, Kirschtomaten, Deluxe Trüffelkäse, Wiesenländer Wiesenländer Leicht . Obiad: Mixmarkt Buckellachs Konserviert, Salat mit Granatapfel, Pflanzenöl, Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli. Przekąski/Inne: Mandeln, Walnüsse, Alesto Tunesische Datteln, REWE Dunkle Schokolade Red . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|