Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 39,73g | Węglo: 125,71g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лента Салат по-Деревенски, Три Кота Салат из Моркови , ВкусВилл Котлета из Трески. Przekąski/Inne: Ironman Tri Protein Bar Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|