Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 98,89g | Węglo: 102,73g.
Śniadanie: Motherkind Collagen, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Woolworths BBQ Chicken Pancakes , Rainbow Chicken Viennas, Woolworths Teriyaki Chicken, Woolworths Rotisserie Chicken, Beef Meatballs. Obiad: Light Mayonnaise , Lucky Star Light Meat Shredded Tuna, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . Przekąski/Inne: Pick n Pay Small Yellow Apples, Almonds , Woolworths Banana, NPL Diet Pro High Protein Shake. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Francaaangie
|