Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 17,78g | Białk: 26,43g | Węglo: 57,40g.
Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sate Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|