|
17,3
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 116,44g | Białk: 115,15g | Węglo: 266,83g.
Śniadanie: Pan Amasado, Palta, Plátano, Zanahoria, Colun Leche Entera en Polvo, Lider Café Instantáneo, Monterrey Express Grano Molido, Aceite de Coco. Lunch: Ambrosoli Chocolate Orly, Pan Amasado, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Carne, Puré de Papa, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Obiad: Hallulla, Huevo, Coliflor, Dos Alamos Queso Gouda, Vivo Avena Instantánea, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Naranjas, Plátano, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|