Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 49,85g | Węglo: 37,79g.
Śniadanie: Kanzler Singles Mini, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Original, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutrijell Agar-Agar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puspitanhitnout
|