|
whoop whoop happy for the motivating loss today it would be great if i could try to stick closer to my daily calorie goal than i have been just imagine what i might lose ???
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 98,12g | Białk: 63,44g | Węglo: 171,84g.
Śniadanie: Honey , Lactantia Salted Butter, Raisin Bread , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Obiad: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Ice Cream Sundae Cone, Butter , Zucchini , Simply Poultry Breaded Chicken Cutlettes. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
loss is loss and loss is hard! good job 💕💕
18 lis 20 przez użytkownika: kathleenglen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WickedWanda99
|