Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 133,45g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша на Пару. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Przekąski/Inne: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Агрокомплекс Пастрома Птицы, 4 Сезона Брюссельская Капуста. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|