Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 102,12g | Białk: 158,73g | Węglo: 265,11g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Малиновое, Калина Малина Сырники Особые, Калина Малина Пирожное Муравейник , Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ирмень Молоко 2,5%, BSN Syntha-6 Edge, Now Omega-3. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Малиновое, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Красный Октябрь Конфета Каракум, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Борщ, Ашан Груша Анжу, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. Obiad: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Ирмень Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ирмень Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Квашеная Капуста, Сало, Волков Бородинская Трапеза, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|