Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 61,68g | Węglo: 133,49g.
Śniadanie: Сушеная Клюква, Изюм, Кофе, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Лосось Малосоленый, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Виталюр Хлеб "Замковый". Lunch: Зеленое Яблоко, Ляховичок Творог 2%. Obiad: Ляховичок Творог 2%. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Миндаль, Бразильские Орехи, Красное Яблоко, Кешью, Фундук, Мандарины. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaboiko93
|