Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 128,33g | Białk: 69,43g | Węglo: 17,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|