Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 62,91g | Węglo: 286,61g.
Śniadanie: Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Лэнд Греча Отварная , Good to Go Vanilla Almond Soft Baked Bar, Made Good Crispy Light Granola Strawberry, Made Good Crisply Light Granola Chocolate Banana, Магнит Мандарины, Nature's Path Creamy Coconut Superfood Oatmeal. Lunch: De Luxe Рис Жасмин, Gardein Turk’Y Cutlets, Перекресток Овощи Сотэ. Obiad: Седьмой континент Хурма, Перекресток Овощи Сотэ, Магнит Морковь Свежая, Ашан Редис, Ашан Клубника Свежая. Przekąski/Inne: Good to Go Vanilla Almond Soft Baked Bar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|