|
Buongiorno 😀
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 100,44g | Węglo: 166,60g.
Śniadanie: Céréal Latte di Soia, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Grano Duro, Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Gallo Orzo. Obiad: Despar Pane di Segale, Citterio Petto di Pollo al Forno (60g), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Frutti di Bosco, Mandorle. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|