Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 67,47g | Węglo: 75,70g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Клубника, Махеевъ Джем Клубничный, Му-Му Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Чизкейк, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|