Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 94,16g | Białk: 137,01g | Węglo: 214,55g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Васильково Поле Молоко 1,5%, Пицца Домашняя, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Solo Lo Mejor Extra Virgin Aceite De Oliva Excelencia, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россиянка Масло Подсолнечное. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Мандарины, Киви, Банан, Васильково Поле Молоко 1,5%, Bonduelle Горох, Петелинка Куриное Бедро, Дикси Рис Круглозерный. Obiad: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|