Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 125,19g | Węglo: 296,22g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Pesto di Pistacchi Damiano MIO, Pane Ciabatta MIO, Finocchi MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Pesto di Pistacchi Damiano MIO, Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|