Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 63,14g | Węglo: 155,45g.
Śniadanie: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Andros Crème de Pruneaux, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Tarte Poire Chocolat, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Mâche, Marque Repère Jambon Serrano, Oignons, Entremont Raclette Saveur d'antan, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Émincés de Gésiers. Obiad: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Notre Jardin Haricots Beurre, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|