Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
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71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2673 kcal
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Tłusz: 67,22g | Białk: 140,39g | Węglo: 370,10g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Uova (Project Invictus), Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran). Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Carote, Salmone (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Obiad: Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Fagiolini Verdi, Petto di Pollo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Mandarino, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Bio Crema di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%. więcej...
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Zyskuje 0,5 kg na tydzień
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