|
Решила наконец измерить параметры: ОГ 88,5см, ОпГ 74см, ОТ 67см, ОБ 95,5см.
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 49,98g | Białk: 90,27g | Węglo: 234,63g.
Śniadanie: Вкусвилл Сэндвич Черный с Курицей и Соусом «Цезарь», Магнит Яблоко, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой, Вкусвилл Йогурт со Свежим Бананом 0,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Йогурт со Свежим Яблоком 3,5%. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Полба из Цельного Зерна. Obiad: Вкусвилл Хлебцы с Тмином, Фейхоа с медом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Окей Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|