Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 90,41g | Węglo: 208,12g.
Śniadanie: Banane, Bio Village Beurre Doux, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin. Lunch: Clémentines, Pâtes Fraîches, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Bio Village Beurre Doux, Herta Poitrine Fumée, Lapin. Obiad: Noix, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bio Village Beurre Doux, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Pomme, Carottes (Congelées), Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Comté, Oeuf, Farine de Sarrasin, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|