Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 43,65g | Węglo: 129,44g.
Śniadanie: Cookie aux Pépites de Chocolat, Gerblé Choco Noisette, Nestlé Lion (30g). Lunch: Favorina Papillotes Lait et Noir, Clémentines, Sodeb'O Salade Stockholm. Obiad: Mix Buffet Salade Italienne. więcej...
|
|
2110 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|