Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 111,43g | Węglo: 207,96g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Möhren, Clementinen, Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Vollmilch. Obiad: Böklunder Pastrami, Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Camembert , Leichter Genuss Frischkäse Light, Sea Gold Matjesfilets , BioBio Roggenvollkornbrot, Maredo Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 lis 20 przez użytkownika: line2604
|
Danke soweit ganz gut.....mir fällt nur die Decke auf den Kopf ohne Sport und Arbeit 🙄....Habe schon Zeichen wieder angefangen und kümmere mich um mein Vater
17 lis 20 przez użytkownika: bobo1966
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|