Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 69,89g | Węglo: 101,06g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко Отборное , Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Гречка Вареная, Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Яйцо (Целое), Перекресток Булочка Сдобная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Obiad: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Приготовленная Тыква, Перекресток Сазан Жареный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|