Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 77,95g | Białk: 67,86g | Węglo: 245,58g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lipton Ice Tea Pesca, Panino Chef Tramezzino Prosciutto Cotto e Funghi . Obiad: Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto. Przekąski/Inne: Arance, Melegatti Panettone, Bauli Croissant 5 Cereali Mora e Lampone. więcej...
|
|
4854 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|