Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 156,10g | Białk: 115,90g | Węglo: 34,37g.
Śniadanie: Schärdinger Sommerbutter , Alnatura Oliven mit Mandel, Ei, Mea Vita MCT Öl, Belbake Backkakao. Lunch: Suchard Sensations 86% Noir Brut, Brokkoli, Lidl Halloumi mit Basilikum, Rosenkohl, Blumenkohl, Champignons, Clever Natives Olivenöl Extra, Alpenhof Rinderfaschiertes. Obiad: Brokkoli, Lidl Halloumi mit Basilikum, Rosenkohl, Clever Natives Olivenöl Extra, Champignons, Blumenkohl, Alpenhof Rinderfaschiertes. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|