Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 45,94g | Węglo: 215,31g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Banana, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Muesli. Lunch: Uva, Trota Iridea Salmonata Selvatica, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Pere (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola), Migros Pane Passione Rustico, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Findus Plätzli Champignons , Uva. Przekąski/Inne: Trolli Apfelringe, Pere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|