Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 60,89g | Białk: 72,27g | Węglo: 106,23g.
Śniadanie: Brysselkål, Blomkål, Lövbiff, Peka Potatisgratäng. Lunch: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Bregott Mellan, Fazer Runda Björn, ICA Rökt Kyckling. Obiad: Köttbullar av Nötkött, Ketchup, Majs, Krakus Surkål , Köttbullar av Nötkött, Makaroner. Przekąski/Inne: Fröknäcke, Fröknäcke, Kokt Ägg. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nykomling 39
|