Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 94,63g | Węglo: 278,22g.
Śniadanie: Mela, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Biscotti senza zucchero, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Capperi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Combino Farfalle Integrali Bio. Obiad: Banana, Freshona Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Noci, Alesto Noci Sgusciate, Castagne Fresche, Pompelmo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|