|
Need to stop 🛑 going the wrong way. Need to GTD and so have reset to lose 20lbs by end of February 2021. Thanks as always for the wonderful support on FS 🐝❤️x
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 63,56g | Węglo: 191,50g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: Marks & Spencer Chunky Cod Fish Fingers, Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Tesco Hot Chocolate, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (25.5g). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|