Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 39,36g | Węglo: 106,53g.
Śniadanie: Mandarina, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Cerezas. Lunch: Pastel de Papas. Obiad: Tomates Cherry, Tarta de Atun. Przekąski/Inne: Facturas, Queso Feta, Leiva Tostadas de Arroz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|