Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 107,71g | Węglo: 193,57g.
Śniadanie: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Овсяноблин. Lunch: Ашан Гуляш из Телятины, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Макароны Отварные. Obiad: Вкусвилл Dream Care Дрим, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Миндаль Жареный, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|