Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2657 kcal
|
Tłusz: 114,42g | Białk: 109,14g | Węglo: 296,95g.
Śniadanie: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada. Lunch: Mercadona Ensalada Completa de Pasta, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Pannacotta con Caramelo. Obiad: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papa, Hacendado Dátiles sin Hueso. Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur, Auchan Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Carrefour Patatas Fritas Sabor Jamón, Plátano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Bañadas en Chocolate Blanco Sabor Limón y Coco, Hacendado Almendra Natural. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|