|
Возвращаюсь на строгий подсчёт калорий, месяц в расслабоне, старалась не переедать, но опять начинаю набирать вес.видать где то все-же ем больше чем трачу
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 111,44g | Węglo: 32,26g.
Śniadanie: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ikea Фрикадельки Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Горбуша Соленая. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|