Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 76,82g | Białk: 102,79g | Węglo: 149,49g.
Śniadanie: Киприно Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Хлеб Диабетический, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожно-рисовая с бананом и тыквой, Заречное Сметана 25%. Lunch: Mayumi Соус Соевый Японский, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Лапша Пшеничная Японская, Курица Вареная, Куриный Бульон. Obiad: Клубника протертая с сахаром, Сельдь запеченная в фольге, Хлеб Диабетический. Przekąski/Inne: Клубника, Нечипсы Свеколтно-Картофельно-Сельлереевые (Вегансы), Крекер с Черемшой, Окей Банан, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Йогурт домашний. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся Клетенкова
|