Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 12,43g | Białk: 35,35g | Węglo: 62,45g.
Śniadanie: Kokita Sambal Bangkok, Egg White, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lunch: Papaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. więcej...
|
|
200 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriani Aniv
|