Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 56,49g | Węglo: 167,56g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Лента Сыр Витязь 50%, Слайсы, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Лапша, Приготовленные Грибы, Суп из Сайры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Obiad: Мистраль Перловая Каша на Воде, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Fix Price Батончик Мюсли , Мандарины, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|