Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
272 kcal
|
Tłusz: 6,86g | Białk: 35,30g | Węglo: 17,78g.
Śniadanie: Santa Clara Capuccino. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Chuchu. więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|