Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 107,01g | Węglo: 224,99g.
Śniadanie: Cojean Fruits Coupés, Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café. Lunch: Cojean Fruits Coupés, Florette Brocolis Vapeur, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Patate Douce, Auchan Magret de Canard. Obiad: Saupiquet Filets de Thon au Citron, Pommes Pink Lady, Endive, Concombre (avec Peau), Tomates, Knorr Velouté de 9 Légumes. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|