Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 140,79g | Węglo: 151,23g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Geneticlab Протеин, Пшеничная Каша, Яйцо Куриное. Obiad: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Капуста Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|