Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 92,92g | Węglo: 169,02g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Капучино, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Яблоко, Банановые Оладьи, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|