Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 87,20g | Białk: 121,19g | Węglo: 139,71g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пан Крупка Хлопья 7 Злаков. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чистая Линия Радуга, Магнит Кабачок, Карп Жареный, Петрушка, Морковь, Свекла Вареная. Obiad: Кленовый Сироп, RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Удачный Выбор Творог 1%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками , Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|