Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marì82
Dziennik
18 lis 20
Dziennik marì82, 18 lis 20
Profil marì82
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
solo ritenzione da super sale 🙈
58,5 kg
Do tej pory straciłeś:
13,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2020:
1683 kcal
Tłusz: 48,24g | Białk: 94,34g | Węglo: 208,37g.
Śniadanie:
Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mandarino, Perugina Cacao Amaro, Coop Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena.
Lunch:
Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Carnaroli.
Obiad:
Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicatesse Pollo al Limone, Aceto Balsamico, Coop Cipolline.
Przekąski/Inne:
Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
io uso il gommasio... 👍
17 lis 20 przez użytkownika:
letizia70
Mi è nuovo sai. non conosco. Mi aspettavo di essere di più stamattina ieri davvero tanto sale
17 lis 20 przez użytkownika:
marì82
ah vedi è un tipo di sale. io uso uno iposodico. ma a sto giro colpa del baccalà 🤭
17 lis 20 przez użytkownika:
marì82
il gommasio è un ottima alternativa al sale... con sale e semi di sesamo si può anche preparare a casa è molto semplice guarda su internet è molto saporito e percentuale di sale bassissima....
17 lis 20 przez użytkownika:
letizia70
Grazie Letizia ottima chicca mattutina 🙏
17 lis 20 przez użytkownika:
marì82
😳 ah beh.. allora sì il baccalà è bello salato... 😀 Evvai con litri di acqua 😄
17 lis 20 przez użytkownika:
letizia70
Ne avevo una voglia 🙈🙈🙈 oggi vado di acqua
17 lis 20 przez użytkownika:
marì82
figurati.... ciao Mari. Buona Giornata 😀
17 lis 20 przez użytkownika:
letizia70
👍👍👍 hai fatto bene... anche per appagare il cervello 😀
17 lis 20 przez użytkownika:
letizia70
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marì82
Zobacz Pełną Historię