Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 103,25g | Białk: 50,23g | Węglo: 204,31g.
Śniadanie: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Rich Сок Апельсин Манго, Останкино Корейка по-Останкински, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Батон Нарезной. Lunch: Мария Печенье, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Сливочный Соус. Obiad: Север Буше, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Przekąski/Inne: Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|