Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 80,35g | Węglo: 188,33g.
Śniadanie: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Яйцо, Сливочное Масло, Изюм, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Гречка. Obiad: Куриное Филе в Сметане, Гречка. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|