|
Baru datang dari samarinda
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 24,50g | Białk: 82,58g | Węglo: 115,13g.
Śniadanie: Teh Herbal. Lunch: Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Nila (Ikan). Obiad: Nasi Putih, Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan). Przekąski/Inne: Jeruk, Bakwan. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|