Dziennik tombik.77, 18 lis 20

Profil tombik.77 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 18,7 kg. Wciąż do stracenia: 12,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2020:

1009 kcal

Tłusz: 67,09g | Białk: 31,32g | Węglo: 84,56g. Śniadanie: Tereyağı, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lunch: Mevsim Salata, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Mandalina. Przekąski/Inne: İğde. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sızde harıkasınız. Enerjınızle gulusunuzle motıvasyonunuz ıle. 😘😘😘

17 lis 20 przez użytkownika: frambuazlı pasta

Teşekkür ederim ablacım 😘😘😘

17 lis 20 przez użytkownika: tombik.77


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tombik.77

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tombik.77, 18 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi tombik.77